ก่อนการนำเสนอ ไม่ว่าจะเป็นการนำเสนอต่อหน้าคนจำนวนน้อยหรือมาก ก็มักจะทำให้เรารู้สึกประหม่า และเป็นกังวลเสมอ การปฏิบัติตัวของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด อาจจะรู้สึกหายใจไม่ค่อยสะดวก หัวใจเต้นเร็ว หรือพูดผิดๆถูกๆ ซึ่งคนดูจะสัมผัสการปฏิบัติตัวที่ไม่เป็นธรรมชาติของคุณได้ คุณจึงควรรู้จักเอาชนะความกังวลด้วยวิธีต่อไปนี้

1. ฝึกฝนและเตรียมความพร้อมให้ประสิทธิภาพก่อนการนำเสนอ

นั่นคือ คุณต้องทำทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าการนำเสนอจะดำเนินได้อย่างราบรื่น การฝึกพูด ไม่เพียงแต่จะโน้มน้าวให้คนดูเข้าใจในเนื้อหาของคุณเท่านั้น แต่มันยังทำให้คุณสามารถวาดภาพเหตุการณ์และควบคุมการนำเสนอได้ดีขึ้น เพราะการประหม่า จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อมีเรื่องที่ทำให้ตกใจ ในการนำเสนอก็อาจจะมีเรื่องที่ทำให้ตกใจอยู่บ้าง แต่คุณสามารถควบคุมการนำเสนอต่อได้ ถ้าหากคุณมีข้อมูลที่แน่นพอและ ฝึกซ้อมการนำเสนอรวมถึงฝึกตอบคำถามทุกๆวัน 

 2. จินตนาการภาพการนำเสนอของคุณไว้ล่วงหน้า

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังนำเสนอได้ดีมากๆ นึกภาพการนำเสนออย่างละเอียดในแต่ละนาที คุณเริ่มการนำเสนออย่างไร? ความรู้สึกของคุณระหว่างการนำเสนอเป็นอย่างไร? คนดูมีความรู้สึกอย่างไร? การจินตนาการภาพทำให้การนำเสนอได้คล่องในวันจริง เนื่องจากสมองมีปัญหาในการแยกความแตกต่างระหว่างประสบการณ์จริงและประสบการณ์ที่คนจินตนาการขึ้นมา

เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพเป็นอย่างมาก ถ้าคุณคิดว่าคุณได้เตรียมตัวพร้อมแล้ว คุณก็จะทำมันได้ดียิ่งกว่าที่คุณคิด

3. ลองฝึกวิธีรับมือสถานการณ์เฉพาะหน้า

มีแค่คุณที่กำหนดตัวคุณได้ ถ้าหากคุณเกิดพูดผิด หรือสะดุด ก็แค่ทำเหมือนว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แล้วเปลี่ยนให้มันเป็นเรื่องตลกไป และนำเสนอต่อไป จำไว้ว่าคุณไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาของผู้ชมได้ แต่คุณสามารถนำพวกเขาไปในทิศทางที่คุณต้องการได้

สนใจทำ Presentation และ Infographic ติดต่อที่นี่ PresentationX

และติดตาม Presentation และ Infographic ดีๆ ได้ที่เพจนี้

ขอบคุณข้อมูลจาก

www.hbr.org