พอโตขึ้น เหมือนมีอะไรดลใจ ให้เราต้องมาชงกาแฟดื่มกันแทบทุกคน แต่จะรู้ได้อย่างไรว่า นี่ไม่ใช่แค่ค่านิยมที่รับมา เปลี่ยนคำว่า ”ต้อง” เป็น ”ควร” ดื่ม ด้วยวิธีการง่ายๆกันเถอะ

วันละแก้วก็เพียงพอ แต่หากต้องการทำงานแบบหามรุ่งหามค่ำ กี่แก้วก็ตามใจคุณเถอะ
อย่าดื่มตอนท้องว่าง บางทีมันอาจจะทำให้แสบๆร้อนๆตรงท้องได้นะ
ดื่มตอนสายหรือตอนกลางวันดีกว่า ช่วงประมาณ 11 โมง เพดานปากจะรับรู้รสชาติได้ดีที่สุด (หากคุณต้องการดื่มด่ำไปกับมันแล้วละก็)
กินแคลเซียมทดแทน เพื่อให้กระดูกของคุณแข็งแรงอยู่เสมอ
กาแฟแก้วนี้ต้องไม่อ้วน ไหนจะเพิ่มน้ำตาล อาหารที่ทานคู่กับมันอีก แคลลอรี่ทั้งนั้น ถ้าไม่อยากอ้วน ระมัดระวังเรื่องส่วนผสมให้ดี

         เพราะคนไทย 1 คน โดยเฉลี่ยดื่มกาแฟ 200 แก้ว/ปี ดังนั้น การดื่มให้เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ หากดื่มมากไปอาจส่งผมที่ไม่ดีต่อร่างกาย โดยจะทำให้เกิดอาการมือสั่น กระวนกระวาย เครียดง่าย ปวดหัว การดูดซึมแร่ธาตุต่างๆในร่างกายมีประสิทธิภาพน้อยลง และเนื่องจากมีกาเฟอีนเป็นส่วนผสม ทำให้ผู้ที่มีโรคหัวใจไม่ควรดื่มมันอีกด้วย

         รสชาติของกาแฟ เมื่อใครได้ลิ้มลองแล้ว เป็นต้องอยากดื่มอีกแน่นอน แต่หากได้อยู่ท่ามกลางบรรยากาศที่ดี มีเสียงเพลงคลอเบาๆ และมีคนดื่มเป็นเพื่อน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่ทำงาน เพื่อนสนิท หรือ เพื่อนคู่ใจแล้วละก็ เชื่อว่า รสชาติของมันคงจะเอร็ดอร่อยขึ้นอีกไม่น้อยทีเดียว ดื่มได้ ห่างไกลโรค เพียงรู้จักดื่มอย่างเหมาะสม  เท่านี้คุณก็ดื่มด่ำกับกาแฟรสโปรดไปได้ทุกวันแล้ว