รู้หรือไม่ เมื่อเราพูดคำว่าขอบคุณ หรือรู้สึกขอบคุณร่างกายของเราจะหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้เราเครียดน้อยลง

มีอาการเจ็บปวดต่างๆน้อยลง แล้วสถานการณ์แบบไหนบ้าง ? ที่ควรพูดคำว่า”ขอบคุณ” ให้เป็น

เราจะพาคุณไปดูว่าการพูดคำว่าขอบคุณนี้จะทำให้ทุกอย่างดีขึ้นได้แน่นอน

รู้หรือไม่ เมื่อเราพูดหรือรู้สึกขอบคุณร่างกายของเราจะมีการหลั่งฮอร์โมน cortisol หรือฮอร์โมนความเครียดน้อยลง

และยังมีอาการเจ็บปวดต่างๆ น้อยลงอีกด้วย

ซึ่งสถานการณ์ที่เราควรพูดคำว่า “ขอบคุณ” ได้แก่

เมื่อคุณไปช้าเกินกว่าเวลาที่นัดหมายไว้การที่คุณพูดคำว่าขอบคุณจะทำให้อารมณ์ของฝ่ายที่รอที่กำลังคุกรุ่นเย็นตัวลงได้

เมื่อต้องการปลอบใครสักคน การพูดว่าขอบคุณก็สามารถช่วยให้อารมณ์ของอีกฝ่ายที่กำลังดำดิ่งดีขึ้นได้

เมื่อถูกตำหนีหรือวิพากษ์วิจารณ์อย่างไร้เหตุผล ในชีวิตจริงเรามีโอกาศที่จะเจอคำพูดแย่ๆ ต่างๆนาๆ บ่อยครั้ง

การพูดคำว่าขอบคุณจะสามารถทำให้สถานการณ์ดีขึ้นแทนที่จะตอบโต้แบบอื่นแล้วทำให้สถานการณ์บานปลายมากกว่าเดิม

โดยทั่วไปเรามักตอบกลับคำชมด้วยการปฏิเสธที่ดูถ่อมตนจนเกินไป ทำให้ผู้ที่ชมรู้สึกว่าเราไม่ยอมรับสิ่งที่เขาพูด

แต่หากเราตอบว่า “ขอบคุณ” แทน จะทำให้ทั้งผู้พูดและเรามีความสุขกับช่วงเวลานั้นมากขึ้น

ในบางสถานการณ์เราอาจไม่รู้ว่าควรขอบคุณด้วยวิธีการอะไร ต้องให้ของตอบแทนไหม เช่น

เมื่อคุณไม่รู้ว่าควรให้ทิปพนักงานหรือไม่ เพราะฉะนั้นการพูด “ขอบคุณ” อาจจะเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่ง

อย่าลังเลที่จะพูดคำว่า “ขอบคุณ” เพราะบางครั้งคำพูดขอบคุณสั้นๆ ก็สามารถเปลี่ยนเรื่องราวร้ายๆ

ให้กลายเป็นดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ

———————————–

Infographic Thailand รับผลิต Infographic / Motion graphic / Presentation /

อบรม Infographic และ ผลิต Infographic ด้วยเทคนิคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น AR VR 360

กรอกรายละเอียดบอกเราได้ที่ http://bit.do/spokethx