..วันหยุดสุดสัปดาห์อย่างนี้ มาแบ่งเวลากันซักนิดออกไปเผาผลาญแคลอรี่กันดีกว่า.. การออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ เพื่อลดไขมันส่วนเกินในร่างกายที่หลายคนอาจจะสะสมมาเป็นเวลานานให้ออกไป การเลือกออกกำลังกายด้วยกิจกรรมที่ชอบ ก็จะทำให้เราออกกำลังกายได้นานขึ้นและมีความสุขมากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ สำหรับใครยังเลือกไม่ถูกว่าอยากออกกำลังกายด้วยวิธีไหน วันนี้เรามีมานำเสนอค่ะ via Healthy-isbeautiful-deactivated
Published by Infographic Thailand
บทความที่เกี่ยวข้อง
5 วิธีเด็ด ชวนผู้สูงอายุใส่หน้ากากอนามัย...
World AQI Ranking วันนี้กทม.ติด 1 ใน 10 ที่มีค่าฝุ่นมากที่สุด . ตอนนี้ฝุ่นพิษกลับมาอีกแล้ว รู้
ใช้การเรียงลำดับตามวันที่ปิด รวมสถานที่ปรึกษาปัญหาป่วยทางจิต
“ฆ่าตัวตาย” ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา เมื่อตัวชี้วัดในการดำเนินชีวิต คือพ่อแม่
4 โรคร้ายแรงแฝงมากับฝุ่น
เมื่อฝุ่นพิษเริ่มวิกฤติ โรคร้ายก็ใกล้ตัวเราทุกคนมากขึ้น . ทุกพื้นที่ในกรุงเทพฯ ตอนนี้ เต
แสดงความคิดเห็น