คุณสามารถรับ Infographic ดีๆ ฟรี ส่งตรงถึง อีเมลคุณ

Health

วิธีเพิ่มความสุขแบบแปลกๆ ที่วิทยาศาสตร์บอกว่าได้ผล

                    การหาความสุขใส่ตัว เป็นเรื่องที่ทำได้ง่ายๆ  สำหร

บริจาคเลือดแบบไหน? กี่ครั้ง? ถึงใช้สิทธิฟรีค่ารักษาได้

                  รู้กันหรือยัง???  ถ้าเราบริจาคโลหิต 24 ครั้ง จะได้รับสิทธิ์รักษาฟรี ซึ

3 ขั้นตอนการบริจาคอวัยวะ

                        ใครที่อยากบริจาคอวัยวะ แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง หรือใครที่กำลังกังวล ก

ยืดอายุอวัยวะ อย่าให้ตายก่อนคุณ

      แน่ล่ะ พอเข้าเริ่มอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ร่างกายก็จะเสื่อมไปตามกฏของธรรมชาติ แม้

นอนดึกบ่อยๆ ระวังกลายร่าง

                 รู้หรือไม่ นอนดึกทําให้กลายร่าง! ร่างกายต้องการเวลานอน 8-9 ชั่วโมง แ

สีบนโต๊ะอาหารก็ช่วยลดความอ้วนได้นะ

วิ่งให้ถูกวิธีแบบนี้ น้ำหนักลดแน่นอน

                    เทรนด์วิ่งกำลังมาเลยนะครับช่วงนี้ ทำให้หลายๆคนที่อยากลดน้ำหนักก็ดี วิ

ออกกำลังกายแบบ HIIT WORKOUT...

                                     ไหนใครที่อยากออกกำลังกายแล้วชอบบ่นว่าไม่มีเวลาบ้าง เ

5 อันดับโรคร้ายกินเงิน เก็บเท่าไหร่ถึงจะพอ

                   เคยได้ยินคนอายุมากๆ บอกว่า “เราทำงานหนักเพื่อเก็บเงินไปให้หมอ” สมัย

สูตรทำงานฟรีแลนซ์ อดนอนไม่ให้ป่วยตาย

                ไม่หลับ…ไม่ป่วย…ไม่นอนได้กี่วัน? อย่าเพิ่งแย่งกันตอบนะครับ เช